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地域包括支援センター社協では、住み慣れた地域で元気な生活を送るため、

介護予防・健康づくりに向けた情報発信を行っています。

今回は、夏こそ摂りたい栄養素「たんぱく質」をテーマにして、たんぱく質の説明・上手な摂取の方法を紹介しています。

ぜひ、ご覧いただき、皆様の健康づくりの参考になれば幸いです。